La crise des coronavirus a une grande capacité à nous affecter psychologiquement dans de nombreux aspects de notre vie, et cela est également vrai dans le cas des enfants.

Et c’est que si les institutions scolaires ont fait un effort pour s’adapter au contexte de pandémie dans un temps relativement court, il ne faut pas oublier que, de la même manière, les petits sont obligés de s’adapter à tout ce qui se passe. Dans leur cas, en outre, ils le font à un stade clé de leur vie pour leur développement présent et futur.

Dans cet article, nous passerons en revue les différents aspects dans lesquels la crise du COVID-19 peut affecter les performances scolaires des garçons et des filles, et ce qui peut être fait à ce sujet.

Quels éléments de la pandémie affectent les performances scolaires des enfants?

Chaque cas est unique, et il est parfaitement normal de trouver des cas d’enfants qui s’adaptent bien à la transition vers les cours en ligne. Cependant, beaucoup d’autres auront du mal à continuer à profiter des cours, voire à éviter l’anxiété et le stress généré par ce type d’enseignement a un impact sur votre équilibre émotionnel.

En ce sens, les façons suivantes dont la pandémie de coronavirus peut affecter les performances scolaires des enfants se démarquent.

1. Augmentation des distractions

Les garçons et les filles sont plus susceptibles d’avoir du mal à se concentrer sur une tâche, surtout si cela nécessite des efforts cognitifs.

En ce sens, dans certains cas, les cours à distance peuvent devenir une expérience difficile pour beaucoup, car étant à la maison les plus petits sont exposés à des éléments gênants tels que le smartphone, une télévision à proximité, la fenêtre … L’enseignant aura des difficultés supplémentaires savoir si tous les élèves sont présents, car il n’a pas une vision complète du contexte qui entoure chaque enfant.

2. Stress produit par des problèmes à la maison

La pandémie ne se produit pas dans le vide: Ce phénomène a eu un impact social qui va au-delà des effets psychologiques qu’il produit dans chaque individu individuellement..

En fait, dans des moments difficiles comme celui-ci, les problèmes de coexistence sont plus susceptibles de s’intensifier en raison de l’usure psychologique générée par un environnement plus imprévisible avec des limitations plus importantes (restrictions sanitaires, difficultés à trouver du travail, etc.), rendant les personnes plus vulnérables à l’anxiété et symptômes dépressifs.

Comme il est naturel, les jeunes ne peuvent pas vivre la scolarité séparément de ce qui se passe à la maison, et cela se reflète à la fois dans leur capacité à apprendre pendant les cours et dans leurs notes.

3. Incertitude quant à l’avenir

La crise des coronavirus est venue de pair avec le phénomène de l’incertitude: beaucoup de choses que nous tenions pour acquises au sujet de la réalité sociale et économique dans laquelle nous vivons ne sont plus aussi certaines. Cela peut se traduire par des problèmes d’anxiété susceptibles d’affecter non seulement les adultes, mais aussi les enfants, soit directement, soit par «contagion émotionnelle» à travers les personnes âgées.

4. Modifications de leur façon de socialiser avec les autres enfants de la classe

La possibilité de jouer et d’interagir avec des amis de la classe fait partie de l’expérience d’aller à l’école et, dans de nombreux cas, c’est l’une des principales incitations offertes par les écoles. Étant privés de cette source de motivation, certains enfants peuvent être découragés et se retrouvent dans une situation où ils ne voient pas l’intérêt «d’aller en classe» en ligne.

5. Problèmes d’estime de soi découlant de tout ce qui précède

Les problèmes d’adaptation à ce nouveau contexte de scolarisation peuvent conduire les enfants à développer des problèmes d’estime de soi. Par exemple, Voir vos notes baisser considérablement en quelques mois, même si vous ne remarquez pas que vous essayez moins, peut être très difficile., surtout s’ils ne comprennent pas à quoi cela est dû.

Que faire?

La thérapie psychologique peut aider à améliorer considérablement les performances et les notes des étudiants, car elle leur permet de développer diverses compétences qui se reflètent à la fois dans une meilleure routine d’étude et une meilleure capacité à apprendre, ainsi que dans une plus grande capacité à gérer le stress lié aux examens.

Dans ce sens, la psychothérapie fonctionne à travers ces voies:

• Apprentissage des techniques pour réguler l’anxiété
• Développement des compétences d’auto-motivation
• Internalisation des routines et des habitudes qui favorisent la santé mentale en général
• Formation aux compétences en gestion du temps et aux ressources d’étude
• Gestion des périodes de repos
• Apprentissage des techniques de concentration de tâches
• Acquérir des compétences sociales et des compétences en gestion de l’amitié
• Remettre en question les croyances qui nuisent à l’estime de soi
• Si nécessaire, des séances familiales pour résoudre les problèmes de coexistence

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Références bibliographiques:

• Anderson, CE; Carleton, RN; Diefenbach, M .; Han, PKJ (2019). La relation entre l’incertitude et l’affect. Frontiers in Psychology, 10: 2504.
• Dickson, K.; Ciesla, JA; Reilly, LC (2011). Rumination, inquiétude, évitement cognitif et évitement comportemental: examen des effets temporels. Thérapie comportementale, 43 (3): pp.937-959.
• Kasper, S.; Boer, JA et Sitsen, JMA (2003). Manuel de la dépression et de l’anxiété (2e éd.). Nueva York: M. Dekker.