Beaucoup de gens croient qu’aller à la psychothérapie, c’est se défouler en expliquant tous les chagrins qui pèsent, avoir un professionnel formé pour écouter et comprendre la personne qui cherche de l’aide. D’autres, au contraire, pensent que la thérapie psychologique est un lieu pour recevoir des conseils, pour être rempli de connaissances sur ce qu’il faut faire et ce qu’il faut penser en fonction de ce que dit le thérapeute.

La vérité est que les deux perspectives sont fausses. Le travail des psychologues ne consiste pas à être des destinataires passifs de toutes les opinions et sentiments exprimés par le patient, ni à transmettre en permanence des informations que le patient doit mémoriser et intérioriser.

La clé du rôle du thérapeute réside dans l’équilibre entre l’écoute et la communication, et d’autre part, la thérapie n’est pas un processus unilatéral d’émission d’informations, mais un contexte dans lequel deux personnes contribuent de manière égale et s’adaptent à ce que l’autre dit et Est-ce que. Pour cela, une grande partie du travail du psychologue consiste à établir un lien thérapeutique; Voyons de quoi il s’agit.

Quel est le lien thérapeutique établi avec le psychologue?

Le lien thérapeutique est l’ensemble des modèles de communication et d’expression des émotions qui se produit comme un échange constant d’informations (verbales et non verbales) entre le thérapeute et le patient, dans un contexte de relation professionnelle. C’est donc un processus qui dépasse la logique des processus psychologiques internes de chacune de ces personnes séparément.

C’est l’un des éléments nécessaires à la réalisation de tout traitement psychologique ou phase psychodiagnostique. Voyons pourquoi.

À quoi sert de créer un lien thérapeutique correct?

Ce sont les principaux aspects de la thérapie psychologique qui sont influencés par la qualité du lien thérapeutique entre le psychologue et le patient.

1. Permet au patient de s’ouvrir facilement et d’être honnête à propos de ses vulnérabilités

Lorsque le lien thérapeutique a été correctement établi, le patient sent qu’il peut s’exprimer ouvertement et même parler de ses propres caractéristiques qu’il considère comme des imperfections, quelque chose de nécessaire pour que le professionnel comprenne le problème qui a conduit cette personne à demander de l’aide dans sa consultation. Pouvoir aller dans un centre de psychothérapie et ne pas se sentir préjugé fait toute la différence.

2. Fait voir au patient l’implication du thérapeute

Si le rôle du psychologue est celui d’un professionnel, dans son travail il y a aussi place pour l’empathie et l’implication dans l’amélioration du bien-être du patient. Dans le lien thérapeutique, cet intérêt à aider ceux qui vont en thérapie se reflète clairement, et cela donne aux patients une motivation supplémentaire pour continuer à progresser et s’engager dans ce que propose le professionnel.

3. C’est une source de connaissance de soi

Comme les séances de psychothérapie deviennent des activités à la fois stimulantes sur le plan cognitif et émotionnel, les patients peuvent apprendre sur eux-mêmes en remarquant ce qu’ils ressentent et ce qu’ils pensent lors de ces rencontres avec le psychologue. Et le thérapeute, à son tour, s’adapte à la situation en temps réel pour encourager l’autre personne à profiter de ces processus de connaissance de soi en posant les bonnes questions aux moments clés, en détectant les problèmes qui méritent d’être approfondis, etc.

4. Réduit le risque d’arrêt du traitement

Un autre aspect clé d’un lien thérapeutique correct est qu’il amène les patients à ressentir un réel intérêt à mener à bien le processus de psychothérapie en résistant aux situations qui, dans d’autres situations, les conduiraient à jeter l’éponge avant l’heure.

5. Aide à voir les progrès

Dans le lien thérapeutique, la satisfaction articulaire se traduit par le fait de voir comment le patient atteint les objectifs fixés dans les différentes phases de la psychothérapie. Cela vous permet d’apprendre rapidement ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas autant.

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Références bibliographiques:

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