Saviez-vous que 75% des personnes LGTBIQ + ont déclaré avoir subi une discrimination fondée sur leur orientation sexuelle ou leur identité de genre?

Indubitablement, cette situation généralisée soutient stress minoritaire. Un stress spécifique de la communauté LGTBIQ +? Oui, un composé d’homophobie, de bi-phobie et de transphobie intériorisée, de stigmatisation, de préjugés et d’attentes de rejet.

Qu’est-ce que le stress des minorités?

Mais d’abord … qu’est-ce que le stress des minorités? Il est l’expérience d’un stress chronique, unique et hostile résultant de l’appartenance à une catégorie socialement marginalisée, dans un monde à prédominance hétérosexuelle et cisgenre. De plus, elle est façonnée par l’homophobie intériorisée, la biphobie et la transphobie, la stigmatisation, les attentes de rejet et les préjugés.

Il est différent du stress quotidien qui peut être vécu par la circulation, le travail ou le paiement de factures; c’est un facteur de stress supplémentaire qui se construit à partir du rejet de l’identité de la personne appartenant au groupe minoritaire.

Homophobie, biphobie et transphobie intentionnelle

Au fil du temps, les individus commencent à croire aux préjugés et préjugés sociaux qui dénigrent les personnes LGTBIQ +, développer une auto-évaluation négative et normaliser l’homophobie, la biphobie et la transphobie.

En ce sens, cela inclut l’apathie, la haine ou la peur irrationnelle envers les personnes LGTBIQ + qui est naturellement intériorisée par le discours social. Cette internalisation se produit fréquemment sans que la personne puisse en rendre compte et agit automatiquement, sans pouvoir repenser le sens de ses actions, normalisant les idées et les concepts négatifs. Étant commun le décalage entre la sexualité et le désir de validation sociale.

De cette manière, Il est courant que les personnes LGTBIQ + ignorent les commentaires ou les comportements qui peuvent menacer leur propre estime ou celle de leur groupe social. Un exemple clair serait celui d’une personne LGTBIQ + qui considère que les gais, lesbiennes ou trans sont un mauvais exemple pour la société, qu’elle ne doit pas montrer d’affection en public parce que « ça n’a pas l’air bien » ou qu’elle ne devrait pas avoir le droit au mariage. Il est également très courant de trouver des préférences pour les personnes qui agissent comme « hétérosexuelles » montrant une discrimination marquée contre la diversité des expressions de genre.

Préjugés et discrimination

Le préjudice implique une idée négative anticipée sur les personnes LGTBIQ +, des idées telles que «les personnes LGTBIQ + n’ont pas l’autorité morale d’adopter des enfants» ou «les couples homosexuels ne peuvent pas être heureux» prévalent généralement. D’autre part, la discrimination part d’un comportement qui met en pratique l’idée de préjugés, elle fonctionne comme l’exclusion structurelle qui existe envers les personnes LGTBI + des ressources disponibles pour les hétérosexuels, comme cela se produit avec le mariage. De plus, la culture hétérosexiste qui censure toute conduite en dehors de l’hétéro-normativité.

Stigmate

L’appartenance à un groupe stigmatisé implique que la société perçoit négativement un attribut ou un trait considéré comme inacceptable ou inférieur. Sentir qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez soi permet aux attentes de rejet et de dissimulation d’augmenter, souvent en utilisant un mode hyper vigilant pour l’éviter. Il est courant que les personnes LGTBIQ + vérifient constamment si, à un certain endroit, elles seront sujettes à la discrimination, même en agissant à l’avance.

Conséquences psychologiques

Cela explique en grande partie que la communauté LGTBIQ + a des taux plus élevés d’anxiété, de dépression, de suicide et de comportements d’automutilation. Les problèmes les plus fréquents présentés sont l’anxiété, la dépression et une faible estime de soi. Ce contexte est alarmant surtout si l’on tient compte du fait que plus de 60% des personnes ayant assisté à une consultation psychologique ont déclaré avoir ressenti des préjugés de la part de leur professionnel traitant. Plus de 50% des personnes ont déclaré avoir suivi une thérapie de conversion.

En ce sens, le traitement psychologique des personnes LGTBIQ + n’est pas abordé par des professionnels compétents et formés en diversité sexuelle, genre et psychothérapie affirmative. Au contraire, il est très courant qu’il y ait des histoires de patients discriminés et revictimisés par leur professionnel traitant, augmentant le sentiment de stigmatisation et d’homophobie intériorisée.

C’est pourquoi il est urgent de sensibiliser à l’importance de la formation et de la sensibilisation des professionnels pour que les traitements puissent être efficaces et ne pas nuire. De même, il est important que les patients soient informés et puissent choisir un professionnel capable de répondre à leurs questions sans se fier aux préjugés, en suivant des directives éthiques et scientifiques.

Références bibliographiques:

• Meyer, IH (2016). Un environnement social amélioré pour les minorités sexuelles et de genre a-t-il des implications pour un nouveau programme de recherche sur le stress des minorités ?. Revue de psychologie des sexualités, 7 (1), 81.
• Plus d’égalité (2019). Problèmes de santé mentale, accès aux services de santé mentale publics et privés et pratiques de conversion chez les personnes LGTBIQ +.