L’adolescence est dans de nombreux cas une période de la vie difficile à gérer, tant pour l’adolescent lui-même que pour ses parents.

Il est clair que chaque cas est unique, mais en général, les changements des principaux référents de ces jeunes (qui passent du statut de parents à celui de mineur) et la tendance à l’impulsivité et à l’expérimentation compliquent le fait de générer de la discipline à la maison, mais ce n’est pas impossible de toute façon.

Dans cet article, vous trouverez Conseils relativement simples pour encourager la discipline dans le comportement des adolescents, facilitant la prise en compte des règles de conduite.

Comment élever et éduquer pour générer de la discipline chez un adolescent?

Bien que les cas de conflits plus importants et de problèmes de coexistence nécessitent le soutien d’un psychologue, cela n’est souvent pas nécessaire. Ces conseils vous aideront à créer les conditions optimales pour que votre fils ou votre fille adolescent développe une plus grande tendance à la discipline.

1. Évitez les étiquettes et concentrez-vous sur la correction des comportements

Les normes ont pour raison d’être d’encourager certains comportements et d’en décourager d’autres. Dans ce sens, Il est très important que lorsque l’adolescent ne respecte pas les règles, vous dirigiez vos critiques vers son comportement, et non vers son identité ou son essence en tant que personne. Cela se produit en n’utilisant pas d’adjectifs et d’étiquettes telles que «vous devez cesser d’être impulsif» ou «vous êtes une personne trop querelleuse», et en mettant l’accent sur les comportements spécifiques qu’il a tendance à reproduire et qui posent problème. Sinon, vous privilégierez leur concept de soi à être lié à ces adjectifs, et à penser à eux-mêmes en ces termes, les amenant à jeter l’éponge avant d’essayer de changer.

2. Établissez des règles réalistes et adaptées à l’âge

Les objectifs à atteindre en respectant les règles doivent être réalistes, un équilibre entre ce qu’ils font spontanément sans essayer de moduler leur comportement, d’une part, et une version idéale et inaccessible de lui ou d’elle, d’autre part. Si les objectifs que vous vous fixez sont trop difficiles compte tenu de ses capacités et de son niveau de développement psychologique, il deviendra frustré et cessera d’essayer de se conformer à ces règles, lâchant sûrement beaucoup d’entre elles en bloc.

3. Expliquez pourquoi ces règles

Pour qu’il puisse intérioriser les règles à suivre et créer une discipline à la maison, il est nécessaire qu’il en comprenne la raison, sinon il les considérera comme une simple imposition et il les désobéira chaque fois qu’il sera possible de le faire si cela est possible. le compense. Par conséquent, considérez les besoins et qui sont couverts par ce système de règles à respecter, en essayant d’éviter les arguments trop abstraits ou basés uniquement sur la description des valeurs: lui enseigner également les avantages pratiques de ne pas enfreindre ces règles et de vivre dans un environnement dans lequel d’autres suivent également certains schémas de comportement pour ne pas nuire aux autres.

4. Les renforts et les punitions doivent être de courte durée.

Il ne devrait pas y avoir longtemps entre les récompenses (physiques ou symboliques) et les punitions pour comportement positif ou négatif. De cette façon, la mémoire de l’expérience qui a conduit à ces conséquences est fixée dans la mémoire d’une manière plus cohérente, avec ce qui a été vécu pendant la récompense ou la punition. Dans tous les cas, les formes de punition qui impliquent une douleur physique doivent être totalement évitées.

5. Donnez l’exemple

Pour montrer à quel point il est important de respecter les règles, il faut agir en conséquence. Il n’est pas nécessaire d’être parfait en tout, mais il faut essayer de ne pas enfreindre les règles qui ont été explicitement formulées et qui façonnent le modèle de coexistence recherché chez soi.

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