La dysfonction érectile est un problème qui affecte de nombreux hommes et dont, malheureusement, beaucoup de beces ne peuvent être parlées facilement, car une partie de ceux qui en souffrent sentent que leur virilité et leur honneur vont être affectés.

En raison de ce qui précède, il est courant pour les hommes atteints de dysfonction érectile de la garder intime, puis d’essayer de la surmonter en lisant des milliers d’articles et en recherchant leurs symptômes sur Google pour, à la fin, finir par penser à un faux diagnostic et, en conclusion, perdre du temps misérablement.

Comprendre la dysfonction érectile

Il y a beaucoup de patients que j’aide et que j’ai aidés tout au long de ma carrière de sexologue, et presque tous sont d’accord sur une question: Cela arrive-t-il à beaucoup d’hommes? La réponse est oui, probablement plus que vous ne le pensez.

Son traitement est simple, mais nécessite de la part du patient (ou du couple) un engagement à toujours aller en thérapie et surtout appliquer les points que nous verrons plus tard. Les exercices que vous pouvez utiliser sont différents, mais assez instructifs.

D’où vient le problème?

La première chose à prendre en compte est la provenance de votre problème. Je sais que c’est difficile mais je vous pose plusieurs questions auxquelles j’aimerais que vous réfléchissiez dans votre vie privée:

1. Mon problème est-il d’origine organique ou psychologique?

C’est le premier, vous devez d’abord en discuter avec votre médecin pour obtenir un avis spécialisé. Ce qui nous amènera à la question suivante.

2. Cela m’arrive-t-il lorsque je fais des exercices d’auto-stimulation seul, avec mon partenaire ou dans les deux situations?

Cela nous aidera également à comprendre d’où cela vient, car si cela nous arrive à la fois dans l’intimité et avec une autre personne, nous sommes sûrement confrontés à un problème organique; Attention, ne paniquez pas, mais sachez que vous avez besoin de l’avis d’un spécialiste, comme je l’ai dit plus haut.

3. Cela m’arrive-t-il avant ou pendant l’acte?

Parfois, les gens ont le problème au début: il leur est difficile de réveiller leur partenaire et cela génère une insécurité qui se traduit par un dysfonctionnement érectile.

4. Est-ce que je prolonge beaucoup mes relations?

Lorsque vous dormez avec votre partenaire, Qu’avez-vous à l’esprit, durer et étirer l’acte ou simplement profiter et vous laisser aller?

En ce sens, je ne vous demande pas d’être égoïste et de ne penser qu’à votre plaisir, simplement que vous appréciez et oubliez d’étirer l’impossible, car si vous voulez éjaculer bientôt il n’y a pas de problème, d’autres fois vous durerez plus longtemps, mais faites n’essayez pas de vous étirer et de vous étirer parce que cela ne fait que créer de l’anxiété et de l’insécurité.

Comment puis-je résoudre ça?

Il y a plusieurs conseils à garder à l’esprit …

1. Profitez davantage des préliminaires

Il est important que vous vous concentriez sur l’atteinte d’un bon point culminant jusqu’à ce que la pénétration se produise, et surtout, aussi pour que vous puissiez vous sentir mieux et acquérir une connaissance plus complète de vos sensations.

2. Oubliez l’idée que vous devez être à 100%

Il est important que vous vous concentriez sur le calme avec votre partenaire et que vous vous laissiez aller; comme je l’ai expliqué les préliminaires sont importants, et pour les ressentir davantage, il faut être détendu, tout ne donne pas mais aussi reçoit.

3. Quel rôle jouez-vous?

Les hommes Mchos ont le rôle de soumis, à la fois dans les relations hétérosexuelles et homosexuelles. Maintenant bien, qu’ils vous donnent des ordres pendant que vos relations sont données, ce n’est peut-être pas votre style et vous met mal à l’aise. Je ne dis pas que vous êtes le plus actif, mais je vous dis que vous êtes à la même hauteur.

4. Dans quels types de relations êtes-vous?

Peut-être que vous êtes accro aux applications de rencontres et que vous ne rencontrez des gens que pendant deux nuits. Tu aimes ça? C’est ton style ?. Peut-être que vous avez été une personne avec de longues relations ou à cause de votre éducation, vous n’aimez pas les aventures d’un soir. Eh bien, vous avez le droit de ne pas aimer ça, alors je veux que vous vous compreniez et que vous puissiez rechercher des relations d’une autre manière. Trouvez votre essence intérieure.

Voulez-vous apprendre à résoudre votre problème le plus rapidement possible?

Comme nous l’avons vu la dysfonction érectile est un problème qui a une solution, pour cela une bonne implication de la part du patient est importante.

Dans ma thérapie j’aime envoyer des exercices d’une séance à l’autre et surtout m’adapter au fait que le patient ait ou non un partenaire pour proposer une autre série de pratiques. Attention, cela ne veut pas dire que si vous n’avez pas de partenaire vous vous déplacerez plus lentement, simplement chaque situation implique différents points et entraînements.

Vous n’avez pas à vous sentir gêné de ne pas avoir de partenaire ou d’aller seul en consultation, pour moi c’est un plaisir de recevoir des patients et cela en dit long sur vous que vous avez décidé de résoudre vos petits problèmes.

N’hésitez pas à me contacter pour commencer à travailler sur votre problème et nous pouvons planifier une consultation.