La vigorexie ou dysmorphie musculaire est un trouble mental dans lequel le patient s’inquiète de son apparence physique à des niveaux pathologiques. Cette maladie touche 4 personnes sur 10000 à tout moment et à tout moment, en particulier les hommes âgés de 18 à 35 ans. De plus, ces chiffres ne font qu’augmenter aux États-Unis et dans le reste du monde, probablement en raison de la plus grande prise de conscience qui existe aujourd’hui pour le bien-être physique.

La dysmorphie musculaire est un type de trouble obsessionnel-compulsif qui est catégorisé, plus spécifiquement, dans les troubles dysmorphiques corporels (BDD). L’obsession, dans ce cas, est canalisée dans la recherche d’une image parfaite, notamment lorsqu’il s’agit de développement musculaire. Bien que la vigorexie ne soit pas reconnue comme une maladie par la communauté médicale internationale, le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM IV-TR) la considère comme une affection psychopathologique.

Comme dans tous les troubles dysmorphiques corporels (BDD), il existe un décalage clair entre le soi imaginé et l’individu actuel. Les patients deviennent obsédés et croient qu’ils sont plus minces qu’ils ne devraient l’être et qu’ils ont une masse musculaire insuffisante, alors que la réalité reflète le contraire. Si vous voulez en savoir plus sur la vigorexie et sa relation avec l’estime de soi, lisez la suite.

Critères de diagnostic de la vigorexie

Avant d’explorer la corrélation entre la vigorexie et l’estime de soi du patient, Il est nécessaire de considérer ce qui est nécessaire pour qu’il soit considéré comme vigoureux En premier lieu. Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM IV-TR) susmentionné, publié par l’American Psychiatric Association (APA), nous montre les symptômes suivants:

• Le patient devient obsédé par l’idée que son corps doit être plus lisse et plus musclé. Il passe une grande partie de son temps à soulever des poids et à planifier son alimentation.
• La planification et l’exécution des exercices idéaux pour maintenir votre type vous font perdre des opportunités d’emploi, des personnes dans votre environnement social et échouent dans d’autres activités.
• Le patient évite les situations dans lesquelles il doit exposer son corps. Si vous ne pouvez pas le faire, vous ressentez un inconfort et un inconfort distincts.
• Leur efficacité au travail et dans l’environnement social diminue en raison de leur perception insuffisante de soi.
• Les effets néfastes potentiels d’un entraînement excessif (coupures musculaires par exemple) n’empêchent pas le patient de le mettre en pratique.

Pour qu’un patient soit considéré comme vigoureux, il doit rencontrer au moins 2 des 4 derniers points cités. Parfois, la dysmorphie musculaire est confondue avec la vanité, mais rien n’est plus éloigné de la réalité: le patient n’est pas à l’aise avec son corps, il a l’air petit et mince et, par conséquent, il essaie de résoudre ses supposées déficiences avec un entraînement physique qui peut conduire à être dangereux. Une personne vigoureuse ne trouve pas de fierté dans son corps ou n’essaie pas d’attirer l’attention avec lui, car en réalité, elle se sent gênée par ce qu’elle pense être.

Vigorexie et estime de soi

L’estime de soi est un ensemble de perceptions dirigées vers soi-même, mais clairement, l’environnement joue un rôle essentiel dans la façon dont nous nous percevons sur le plan social. Dans sa hiérarchie des besoins humains, l’estime de soi se définit sur 2 fronts clairs: le besoin d’appréciation, le besoin de soi, et le respect et l’acceptation reçus des autres.

Pour estimer la corrélation possible entre la vigorexie et la dysmorphie musculaire, il faut se tourner vers la science. Nous commençons par l’enquête Dysmorphie musculaire et troubles de l’alimentation: comparaison sur l’estime de soi et les traits de personnalité, publié sur le portail clinique ClinMed. Dans cette recherche, 2 groupes d’échantillons ont été prélevés: les hommes atteints de vigorexie (MD) et les femmes souffrant de troubles de l’alimentation (DE), qui ont été contrôlés avec un groupe témoin (non pathologique).

Les chercheurs et les psychologues ont surveillé les entretiens avec chacun des patients, qui ont quantifié les paramètres de chacun d’eux tels que les préoccupations communes, les paramètres de l’estime de soi, la perception de soi du corps et d’autres choses. Il a été montré que les groupes pathologiques (ED et MD) avaient une pire perception de soi du corps, un degré plus élevé de perfectionnisme et des comportements narcissiques plus courants. De toute façon, seules les femmes ayant des troubles de l’alimentation (DE) ont montré une plus faible estime de soi que le groupe témoin. Les hommes vigoureux ne l’ont pas fait.

L’enquête suivante, Relation entre l’estime de soi et les symptômes de dysmorphie musculaire chez les culturistes masculins (Mexican Journal of Eating Disorders) explore le même concept, avec une approche différente. Dans ce document, ils ont tenté d’identifier les symptômes de la dysmorphie musculaire chez 4 groupes d’hommes (concurrents, non-compétiteurs, utilisateurs de gym et personnes sédentaires) et d’évaluer leur relation avec une possible diminution de l’estime de soi. L’échantillon était composé de 295 hommes, âgés de 15 à 63 ans.

Les résultats ont été les suivants: les participants ayant une faible estime de soi étaient ceux qui avaient un meilleur score de motivation pour les muscles, par rapport à ceux dont la motivation était modérée et faible.. La corrélation était significative et négative entre les deux variables, c’est-à-dire la moindre estime de soi, plus le désir de développer de la masse musculaire.

Cependant, il n’est pas encore clair s’il s’agit d’une cause ou d’une conséquence de la vigorexie. La dysmorphie musculaire conduit-elle à une faible estime de soi, ou la dysmorphie entraîne-t-elle une faible estime de soi?

En conclusion

Comme vous pouvez le voir, comprendre les troubles dysmorphiques corporels (BDD) a encore un long chemin à parcourir. Diverses études affirment qu’il existe une corrélation claire entre la vigorexie et le manque d’estime de soi, tandis que d’autres groupes d’échantillons démontrent le contraire. Cependant, une baisse de l’estime de soi est beaucoup plus fréquente chez les femmes atteintes d’autres troubles tels que l’anorexie mentale et la boulimie que chez les hommes.

Nous sommes enclins à penser qu’il y a sûrement une corrélation claire entre les deux événements, car ne pas se voir comme on veut toujours réduit la perception de soi et, par conséquent, l’estime de soi. De toute façon, ce qui est très difficile, c’est de quantifier si la baisse de l’estime de soi est une cause ou une conséquence de troubles tels que la vigorexie. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour élucider ces questions.

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