L’amour est sans aucun doute l’un des sentiments les plus intenses et les plus complexes que les êtres humains puissent éprouver tout au long de leur vie.

À tel point que de nombreuses théories psychologiques ont été proposées pour tenter de l’expliquer, et pourtant cela reste un concept qui reste difficile à définir ou à réduire à une série d’explications théoriques. Pourtant, nous allons performer un examen de certaines des théories les plus intéressantes de l’amour.

Modèles psychologiques pour expliquer l’amour

Afin de parler des différentes théories de l’amour, nous devons d’abord essayer d’introduire ce terme, connaissant l’énorme complexité impliquée dans cette tâche, car nous avons déjà avancé qu’il s’agit de l’un des phénomènes les plus complexes et passionnants que les êtres humains puissent expérimenter. .

Cependant, l’amour admet autant de définitions que nous avons de perspectives à ce sujet. Par exemple, selon la psychologie évolutionniste, l’amour sera un mécanisme par lequel des individus qui sont liés en tant que père et fils les uns aux autres, assurent un soutien mutuel qui augmente les chances de survie.

De toute évidence, c’est une vision beaucoup plus froide que ce à quoi nous sommes habitués. Avant de plonger dans les théories de l’amour, nous examinerons quelques définitions supplémentaires. La biologie affirme qu’il y a trois impulsions chez l’être humain qui composent ce sentiment, et ce sont l’attachement, la libido et le choix d’un partenaire.

De plus, ce champ de connaissances nous rappelle les composants chimiques derrière les sentiments d’amour, sous forme de neurotransmetteurs, d’hormones et de neuropeptides. Certains d’entre eux sont aussi connus que l’ocytocine, la dopamine, la testostérone ou les œstrogènes.

De même, au niveau structurel, il y a plusieurs parties du système nerveux qui seraient impliquées dans ces impulsions que la biologie, en tant que promoteur d’une des théories de l’amour, nous fait remarquer. L’un des plus importants est celui du système limbique, ou cortex paléomamifère.

D’autre part, Des études d’imagerie du cerveau nous montrent que l’insula moyenne et le cortex cingulaire antérieur sont des régions impliquées dans ce que nous ressentons comme un sentiment d’amour.. Ils ne sont pas les seuls, une activité a également été retrouvée dans les régions fusiformes et les circonvolutions angulaires des deux hémisphères.

Ce ne sont là que quelques-unes des différentes approches qui peuvent être apportées aux théories de l’amour. D’autres disciplines comme la philosophie ou l’anthropologie pourraient également proposer des approches différentes pour tenter d’apprécier ce phénomène sous des angles très différents.

Les principales théories de l’amour

Nous allons maintenant essayer de nous concentrer sur certaines des théories de l’amour, d’un point de vue psychologique. Pour ce faire, nous allons passer en revue certains des modèles les plus importants.

1. Théorie du triangle amoureux

La théorie du triangle amoureux serait l’une des théories de l’amour les plus connues en psychologie. Le créateur est le chercheur américain Robert Sternberg. Ce que suggère ce psychologue, c’est que l’amour est composé de trois catégories, qui composent le triangle qui donne son nom au modèle. Ces catégories sont l’intimité, la passion et l’engagement.

Chacun des éléments a ses propres caractéristiques, et la somme de tous est ce qui donne naissance à l’amour. L’intimité, par exemple, fait référence au désir d’expérimenter la proximité avec l’autre personne, appréciant la compagnie de l’autre, de sorte que le lien entre les deux se renforce.

D’un autre côté, la passion ferait référence à l’excitation, physique ou émotionnelle, qui peut survenir entre deux individus. De plus, cette condition peut même obscurcir la raison de la personne qui la subit, l’amenant à adopter des comportements qui pourraient présenter un risque pour elle ou pour autrui.

Finalement, l’élément d’engagement fait référence au désir de rester avec l’autre personne, en raison de la satisfaction ressentie lors du partage d’une relation avec elle. Selon Sternberg, l’auteur de la première des théories de l’amour que nous allons passer en revue, la somme de l’intensité des composants déterminera l’intensité totale du sentiment d’amour ressenti.

Mais pas seulement cela, mais l’élément qui est le plus puissant des trois, sera celui qui dictera le genre d’amour que ressent la personne en question. Par conséquent, les possibilités, selon le sommet du triangle qui se détache, seront celles de l’amour intime ou chaleureux, si l’intimité prédomine, de l’amour passionné, si la passion prédomine, ou de l’amour engagé, si l’engagement prédomine.

De même, en fonction de la présence d’aucun, de certains ou de tous les composants, et de toutes leurs combinaisons, Stenberg parle dans ce modèle de huit possibilités différentes, allant de pas d’amour à l’amour consommé, et synthétise les différentes modalités dans lesquelles une personne peut aimer. .

2. Théorie de la roue chromatique

La deuxième des théories de l’amour que nous devons connaître est celle de la roue chromatique. Dans ce cas, l’auteur est John Alan Lee, un psychologue du Canada. Il lit, à travers un modèle graphique représenté par une roue (qui donne son nom à la théorie) avec un triangle à l’intérieur, une série de types d’amour qui comprennent trois types primaires, trois types secondaires et neuf types de troisième niveau.

Ceux du premier niveau commenceraient par eros, qui se réfère à la composante érotique ou sexuelle. Cette façon d’aimer serait sensuelle, avec passion. Si ce type d’amour prévaut, nous serions confrontés à une relation entre deux personnes basée sur l’intuition ou ce que l’on appelle un coup de cœur.

Un autre des types d’amour de premier ordre de Lee est ludus, un nom qui fait référence au jeu.. Dans ce mode, ce qui ressort, c’est l’envie de s’amuser. Par conséquent, vous ne vous distinguerez pas par une grande connexion mais par la satisfaction d’un plaisir éphémère.

Il complètera la triade principale de la théorie de l’amour qui nous concerne, le soi-disant stock. Dans ce cas, l’amour auquel il se réfère est celui de nature familiale. Dans cette modalité, un grand engagement entre les composants se démarque. Vous forgez une loyauté typique des liens de parenté et des amitiés encore plus importantes.

Après ces trois types, il y en a trois autres, dans ce cas, secondaires. Le premier d’entre eux est la manie, un terme utilisé pour certaines psychopathologies. Et c’est que, justement, il se réfère à cette modalité d’aimer qui frôle la folie. Dans les théories de l’amour, ce type est celui qui se réfère à l’obsessionnel, qui établit une dépendance insensée.

Le prochain serait l’agape, et sa base est l’altruisme. Ce serait la pureté de l’amour, un sentiment désintéressé, dans lequel on agit pour que l’autre ait le meilleur, sans rien attendre en retour. L’auteur relie ce type à la religion.

Le dernier des types secondaires d’amour est le pragma, qui correspond à l’amour pragmatique. C’est la plus rationnelle, donc loin d’être la conception la plus romantique de l’amour. Le choix du partenaire se ferait donc en fonction des intérêts et des attentes.

Lee termine son modèle avec neuf formes d’amour tertiaire, qui sont en fait les différentes combinaisons possibles parmi tout ce qui précède.

3. Théorie de l’attachement

Pour terminer par un tour d’horizon des principales théories de l’amour, nous ne pouvons manquer de passer en revue la célèbre théorie de l’attachement, l’une des plus importantes de la psychologie évolutionniste. Ce modèle a été promu par John Bowlby, psychiatre et expert en psychanalyse. La clé de cette théorie est le lien affectif qui s’établit entre deux personnes.

Généralement, la théorie de l’attachement est centrée sur ce lien, se référant à un enfant et à son soignant, qui agirait comme la figure de l’attachement. On parle donc d’un type d’amour familial, comme celui engendré entre un père ou une mère avec leur enfant.

Les auteurs établissent une période sensible, pendant les trois premières années de la vie de l’enfant, qui est cruciale pour pouvoir établir correctement les liens d’attachement avec les chiffres de référence. Selon la façon dont ce lien s’est développé, il pourrait conduire à différentes formes d’attachement. Ceci étant l’une des théories de l’amour, il est important de connaître ces types.

Le premier d’entre eux serait l’optimal, l’attachement sécurisé, celui dans lequel l’enfant sait qu’il a la garde de l’adulte de référence et peut donc explorer son environnement., sachant que vous pouvez revenir quand vous en avez besoin. L’attachement anxieux est généré lorsque le soignant a été surprotecteur de l’enfant. Dans l’ambivalence, la réponse du soignant aux besoins de l’enfant est incohérente.

L’évitement survient lorsque le fournisseur de soins ne répond pas aux exigences de l’enfant. Enfin, l’attachement désorganisé implique des situations de négligence et même de maltraitance.

Avec le modèle de l’attachement, nous complétons ce tour des principales théories de l’amour.

Voir psychologue Toulouse 

Références bibliographiques:

• Bretherton, I. (1992). Les origines de la théorie de l’attachement: John Bowlby et Mary Ainsworth. La psychologie du développement.
• Lee, JA (1973). Couleurs de l’amour: une exploration des manières d’aimer. Nouvelle presse.
• Sternberg, RJ (1986). Une théorie triangulaire de l’amour. Revue psychologique.